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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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三高病人一般不建議喝蜂蜜水。這是因為蜂蜜水中含有較多的糖分，可能會對血糖、血壓和血脂產生不利影響。具體包括影響血糖控制、加重血管負擔、影響血脂代謝、增加體重以及可能引發并發癥等。 1. 影響血糖控制：蜂蜜水中的葡萄糖和果糖容易被吸收，導致血糖升高，不利于血糖穩定。 2. 加重血管負擔：高血糖可損傷血管內皮，蜂蜜水的攝入可能加重這種損傷，影響血壓控制。 3. 影響血脂代謝：過多的糖分攝入可能導致血脂異常，增加心血管疾病風險。 4. 增加體重：蜂蜜水含有一定熱量，長期大量飲用可能導致體重增加，不利于三高的控制。 5. 引發并發癥：血糖長期控制不佳，可能引發糖尿病腎病、視網膜病變等并發癥。 總之，對于三高病人來說，飲食控制至關重要。應盡量避免高糖飲品，遵循低糖、低鹽、低脂的飲食原則，保持健康的生活方式，定期監測指標，如有異常及時就醫。
2025-03-18 22:32
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