您好，沒有能夠保證您絕對生長到185厘米的方法。不僅僅是飲食，還要注意休息，不要熬夜，早睡早起，注意運動，尤其是拉伸性和跳躍性的運動，補充鈣質和蛋白質。

身高是自身發(fā)育，注意營養(yǎng)搭配，現在正是長身體的時候，營養(yǎng)一定要跟上。

你好，根據你的描述，沒有很好的增高藥物你的情況能長到多高不好說，畢竟這個沒法預測。希望能給你幫助

一般情況下身高受遺傳因素的影響很大你這種情況建議您先到正規(guī)的醫(yī)院查個微量元素，在各種元素和營養(yǎng)都跟的上的情況下多運動可以多打籃球多做摸高運動等，多吃高蛋白的食物

你好，根據你的描述，你的情況肯定還可以長高的，但是長多高不好說主要是自己注意營養(yǎng)，注意按時飲食，形成良好地飲食習慣。注意鍛煉身體，如打打籃球等，有利于促進骨骼發(fā)育。