：，建議用中醫的治療方法這是,筋肌拉傷骨膜損傷,軟組織筋肌損傷造成,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產生消炎、止痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛的目的現在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.謝謝信任！祝早日康復以上是對“小腿迎面骨疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你說的左腿迎面骨醫學上叫脛骨,髖關節的疾病一般不會波及小腿的,根據你描述的病史可以考慮2個病,1：腰椎間盤源性的腰腿疼,你有腰疼病史么?最近有沒有加重?例外小腿麻不麻?夜間加重是神經疼的一個明顯癥狀?這些你都沒有描述,如果有腰疼或小腿疼麻的話到醫院做個腰椎的CT看下是不是腰椎間盤突出癥.2據你描述10多歲時患處有過開放性外傷史,可以拍個X片排除下慢性骨髓炎.

這種情況考慮缺鈣引起。建議服用三精高鈣片維生素D治療。另外一定要堅持每天喝牛奶.除喝牛奶外,還應在飲食中多補充一些含鈣多的食品.平時在戶外適當進行活動,多接受一些太陽光的照射,適當服用一些魚肝油丸或濃魚肝油等補充維生素D的藥物,以及含鈣藥物.含鈣多的食物有：牛奶(市售有添加維生素A,D的強化牛奶),乳制品,蝦皮,小海米,魚,紫菜,發菜,海帶,骨頭湯,芝麻醬,大豆制品.蔬菜中含鈣也較多.

小腿骨膜炎發生主要是指小腿肌肉長期處于緊張狀態，由于肌肉附著于骨膜，當肌肉長期反復牽拉骨膜，會導致骨膜出現微小撕裂，局部血管擴張、充血、水腫導致骨膜炎。建議中醫膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復。不明之處可隨時咨詢，祝早日康復！

考慮是長時間行走引起的可能性比較大，建議到醫院拍片檢查排除小腿骨病。祝你早日康復。