根據(jù)你的情況我建議你服用蒺藜治主要治腰疼及奔豚腎氣，可以蜜丸服，補(bǔ)腎。建議你平常切勿暴飲暴食，飲料可以間接損傷腎，多食海藻類(lèi)食物以及動(dòng)物肝臟。

根據(jù)你的描述我建議你服用女金丸或者當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸予以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題。建議你平時(shí)保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。

月經(jīng)量比較的少的，1-2天左右就沒(méi)有了。建議你有空上婦科去看一下的，做一下子宮附件的檢查的，看看有沒(méi)有什么問(wèn)題的，還有就是來(lái)的時(shí)侯不要著涼水的，多吃一些熱的食物的。平常好好地休息的，如果子宮沒(méi)事的話吃一些中藥調(diào)理一下的醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：另吃刺激的食物也別吃涼的。