你好，身高跟個體基因都有關系的，孩子現在的身高還好，一般這個年紀的兒童都會有一個快速增高期，不用擔心，你現在最重要的是保證營養保證充足睡眠，均衡飲食，多吃含鈣高的食物，如牛奶、骨頭湯、蝦等，適當運動，可多打籃球、排球等跳躍性較強的運動。

您好！很高興能夠為您解答！十六歲的孩子仍處于成長發育中，身高也正是增長的時候，目前不高是正常的，另外身高與基因有很大關系，當然通過營養是可以改善的。一般都是營養沒跟上去，一定要多喝奶，最好把奶當水喝了，聽起來有些夸張，但很有用，平時一定要注意鈣鋅的攝入，缺鋅就不長個，一周燉一次骨頭吃，還有一日三餐要按時吃，認真吃，另外讓她多運動，伸展身體，都對身高增長有幫助。謝謝！祝您健康愉快！

影響身高的因素，來自父母的遺傳因素，遺傳因素對生長發育有很大的影響，但并不是不可改變的。少食甜食。甜食過多會影響食欲，導致偏食厭食，另外還影響機體吸收和利用錳、鋅、鉻等微量元素及維生素B族成份，降低抗病能力，影響生長發育。充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收，每晚睡前給孩子喝懷牛奶是很有好處的。堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉項目，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。