你好,以上癥狀考慮是有神經衰弱的表現建議您按以下方案治療：1.加強體育鍛煉作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服4.保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.

失眠常見原因：1.長時間地持續腦力勞動,或持續性精神緊張,超過了一個人的負荷能力,因而導致興奮和抑制發生紊亂,最后導致失眠.2.因受到強烈的刺激而引起的,比如有的患者因親人亡故而發病,有的因高考落榜而失眠.3.睡眠周期倒錯.對這種患者的治療方法很簡單,只要將他的清醒和困倦的周期加以校正就夠了,具體做法是,在上午八時正當患者感到倦時,用較強的電流刺激他的太陽穴,使額部,面部的肌肉產生抽動,由于受到強烈刺激患者立刻會感到頭腦清醒,連續治療幾次之后,紊亂了的生物周期就會被校正過來.失眠治療方法：第一,不要怕.失眠并不可怕,一定要正確對待.特別是在心理上要保持穩定和健康.第二,不能拖.不能輕視失眠,該治療的時候就要治療.第三,不盲目.一定要找正規的專科醫院進行治療,不要迷信,不要盲目投醫.以下失眠的治療方法之行為療法用于一般人在日常生活中的輕度失眠者.如因疾病導致嚴重失眠,或長期睡眠困擾而患失眠癥者,需要找醫生進行治療.1.首先建立信心2.安排規律生活3.保持適度運動4.睡前放松心情5.設計安靜臥房6.睡前飲食適度7,慎用安眠藥物.嚴重失眠患者,治療的話想對棘手,要找心理科醫生,常見的治療方法是認知療法.認知療法是對失眠的心理治療,對慢性失眠者來說,最主要的一點就是要消除對失眠的恐懼心理,以順其自然的態度對待睡眠,并注意及時宣泄不良情緒,化解內心沖突,再配合一些行為療法,如放松療法等,失眠就不會再困擾你了.可以結合鎮靜安眠的藥物,如舒樂安定,必要時可以結合中醫中藥治療.屬于失眠,精神分裂依據不足,建議到心理保健科治療.

您好：失眠是焦慮和抑郁癥的多發癥狀,最常見于精神分裂癥,抑郁癥,神經衰弱,老年性癡呆等多種精神疾病.失眠,不要隨意服用安眠藥,以免造成服藥成癮或導致誤診.精神分裂癥是一種精神科疾病,是一種持續,通常慢性的重大精神疾病,是精神病里最嚴重的一種,是以基本個性改變,思維,情感,行為的分裂,精神活動與環境的不協調為主要特征的一類最常見的精神病.精神分裂癥的特征：幻覺,妄想.我覺得您多半是壓力大,精神處于緊張引起的,不是精神分裂癥.及時就診查明失眠的原因,然后對癥治療.此外,要養成良好的睡眠習慣,避免睡前喝濃茶,做劇烈運動或看驚險,緊張的電視節目等.若失眠伴有其它癥狀,則要及時到正規醫院檢查治療,以免貽誤病情.注意放松,不要給自己太多的壓力.祝您早日康復!以上是對“失眠精神分裂現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

"您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海。失眠病因:服用中樞興奮藥物是導致失眠原因之一，如減肥藥苯丙胺等。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現戒斷癥狀--睡眠淺，噩夢多。失眠治療:這種情況可以在入睡前可以在浴盆中泡上半小時，人的身體泡在熱水中，可以使身體周圍的血管擴張，全身部分血液便會流入這些擴張的血管中，腦部和內臟器官中的血液也會相對減少，大腦就會感到疲倦，而疲倦有利于睡眠。建議:心理治療和心理教育的主要目的是根除或減輕失眠問題，阻止短暫失眠發展為慢性失眠，并改善病人的生活質量。為此，可進行心理教育、行為干預結合藥物治療。"