你好，這種情況可見于神經(jīng)衰弱導致，另外氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導致多夢。建議平時生活有規(guī)律，按時作息，避免情緒刺激。可以口服安神補腦液、百樂眠膠囊治療。另外注意有無氣血虧虛的情況。

你好！睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，建議可以通過中醫(yī)辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致,中醫(yī)中藥調(diào)理，養(yǎng)心安神，針對病因采取相應的治療方法，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。

你好，建議你服用健腦補腎丸、刺五加、谷維素治療看看。

從你描述的癥狀來看，并不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，早期考慮是強迫思維的表現(xiàn)，但是你最后的描述已經(jīng)脫離了強迫性思維的。這種情況多考慮是思維聯(lián)想過程出現(xiàn)了障礙，是精神疾病的表現(xiàn)，例如分裂癥。建議您還是及時到當?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，進行心理測驗明確一下診斷。