大米跟紫薯熬粥會增肥嗎？
2016-01-17 10:28
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我想減肥，朋友告訴我紫薯熬小米粥可以減肥，到底管用嗎我想求醫生解答下可以嗎？曾經的治療情況和效果：以前吃過好多減肥藥都反彈。
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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是可以緩解的，及要避免暴飲暴食，逐步的緩解就好的，及要進行清淡飲食，多運動就好的。
2016-01-18 02:53
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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瘦人多火,長期腹瀉、大便不成形屬脾虛,綜合分析考慮肝火旺,長期肝火旺,灼傷津液,故致消瘦,肝屬木,脾屬土,木克土,故肝病易犯脾,導致脾虛,脾虛生濕,則腹瀉、大便不成形,
2016-01-17 20:54
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：紫薯含豐富的蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸維生素及多種礦物質，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，紫薯因為含膳食纖維，有一定的減肥功效，但是光是靠這個粥減肥的話，作用肯定是不明顯的，還應該結合運動
2016-01-17 14:09
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