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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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男生二十歲之前都可以長高,有的二十五歲前還略有長高.你能長多高,先天是一個因素,但后天鍛煉占60%,所以要加強運動.打籃球,打羽毛球,游泳,慢跑都是有利于長高的運動.盡量不要去做舉重之類負重的運動
2016-01-18 03:53
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查.如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以必須現在抓緊時間.機不可失!多喝牛奶,多運動跳繩籃球摸高等人的身高與父母的遺傳有關,但并非絕對.研究實踐證明,青少年時期通過專門的長高訓練可增進人體的高度.(1)跳遠:立定或助跑跳遠均可.起跳時踏跳要有力,在空中挺膝展髖,兩臂上伸,充分展體;落下時前腳撐著地,屈膝緩沖.可根據自己體質情況做7~10次,中間適當休息.(2)仰臥起(兩頭翹):身體仰臥在地毯或床上,用力收腹的同時,兩腿,兩臂伸直向上翹起,伴隨低頭伸頸兩手盡量靠近兩腳,每天堅持有利增高,
2016-01-18 03:37
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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生長發育的問題與骨骺的骨化有關.一般講,25歲的男人已經發育成熟,也就是說身高不可能長了.但是每個人發育時間并不一樣,你如果想了解,可以拍張X片,看骨骺是不是已經骨化,就知道能不能長了.謝謝
2016-01-18 01:03
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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一般來說是不能再長高了,不過你可以去拍個片看看骨構線愈合了沒有,如果還沒有愈合的話還有機會,補補鈣啊多跳一跳就好了.如果愈合了可能就沒什么機會了.不要去相信那些廣告里面的什么還能長高什么的,那些是騙錢的.去骨科看看拍個片吧.
2016-01-17 18:58
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