腦外傷后遺癥又叫腦外傷后綜合征(post-traumaticbrainsyndrome),是指腦外傷病人在恢復(fù)期以后，長期存在的一組自主神經(jīng)功能失調(diào)或精神性癥狀。包括頭痛、神經(jīng)過敏、易怒、注意力集中障礙、記憶力障礙、頭暈、失眠、疲勞等癥狀。而神經(jīng)系統(tǒng)檢查并無異常，神經(jīng)放射學(xué)檢查亦無陽性發(fā)現(xiàn)。人參橘皮湯.藥方：生曬參、橘皮各10克，白糖適量。制法：人參、橘皮先煎，去渣取汁。用法：去渣取汁，加入白糖，代茶飲。淮山枸杞煲豬瘦肉.藥方：淮山30克、枸杞15克、豬瘦肉100克。制法：同放煲內(nèi)，加清水適量，煲熟后加油、鹽調(diào)味。用法：分次取食。

腦外傷后遺癥長期失眠抑郁最好看醫(yī)生，注意休息，同時(shí)要可以食物療法，烏龜解郁湯　烏龜1只、柴胡9克、桃仁9克、白術(shù)15克、白花蛇舌草30克，將烏龜治凈，其他藥物煎湯去渣，入烏龜燉熟后，吃龜喝湯。2－3天1劑，常服。

飲用新鮮、清潔的水，不喝過燙的水，不吃過熱、過硬、燒焦或太咸食物。不要過度曬太陽。陽光中的紫外線可導(dǎo)致皮膚癌，并可能降低人體的免疫力。多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重，這樣可以減少失眠抑郁的發(fā)病率。