懷孕三個月時是否能游泳，需要綜合考慮孕婦的身體狀況、泳池衛生、游泳技能、水溫以及運動強度等因素。 1.身體狀況：若孕婦存在先兆流產、胎盤位置低等異常情況，不建議游泳。但如果身體狀況良好，沒有妊娠并發癥，游泳可能是安全的。 2.泳池衛生：不衛生的泳池可能導致感染，影響孕婦和胎兒健康。要選擇衛生條件好、定期消毒的泳池。 3.游泳技能：熟練的游泳技能能減少意外發生的風險。如果游泳技術不佳，容易在水中出現緊張、疲勞等狀況。 4.水溫：水溫過低或過高都不合適。適宜的水溫能讓孕婦感到舒適，避免刺激子宮引起宮縮。 5.運動強度：游泳時間不宜過長，強度不宜過大，以免引起疲勞和不適。 總之，懷孕三個月能否游泳不能一概而論。孕婦應在醫生的評估和建議下，根據自身實際情況謹慎決定。