記憶力不好總是前面放后面忘好像健？記憶力...
2016-01-17 11:40
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記憶力不好總是前面放后面忘好像健？記憶力不好總是前面放后面忘好像健忘記不住東西健康狀況良好。無藥物治療有哪些
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，記憶性差可以采取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。
2016-01-18 05:15
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這種情況可以多吃一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且容易消化適當吃雞蛋,特別是蛋黃,蛋黃中含有蛋黃素,蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質,可增強大腦活力
2016-01-18 01:53
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