跑步能提高性功能嗎？
每次和老婆同房的時(shí)候感覺(jué)沒(méi)有力氣很短時(shí)間就射了老婆對(duì)我非常不滿(mǎn)意說(shuō)我不行了我也不想吃什么藥想鍛煉身體但是不知道對(duì)那方面好不我想問(wèn)問(wèn)專(zhuān)家跑步能提高性功能嗎？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好這個(gè)對(duì)身體有一定的好處但那是指望這個(gè)也是不行的最好是用藥物調(diào)理一下建議您口服藥物金貴腎氣丸或者右歸丸這些藥物都是治療腎陽(yáng)虛的選擇一種就可以都是中藥效果來(lái)得較慢建意多吃一段時(shí)間
2016-01-18 03:13
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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選擇游泳、跑步、騎車(chē)這些良好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每周只要進(jìn)行三次、每次一小時(shí)的“適度運(yùn)動(dòng)”，就可大大改善你的性生活。核酸是制造細(xì)胞、遺傳因子和精子所不可或缺的物質(zhì)。蛤、蝦、魚(yú)、蟹中，都含豐富核酸。含豐富維他命，又可有效提升精力的，當(dāng)推麥飯和糙米飯。韭菜、大蒜也是強(qiáng)精食品，但不能吃太多大蒜，否則反而會(huì)造成體力衰弱、貧血。維生素E可防止性欲減退，可吃番茄、胡桃、雞蛋、胡蘿卜來(lái)補(bǔ)充。強(qiáng)化肌力、增強(qiáng)性欲的食物有谷類(lèi)、大豆、蜂蜜、海藻、燕窩、魚(yú)貝等。提高性感應(yīng)的食物有火雞肉、大麥、瘦牛肉、蝦等。增加性興奮和高潮的食物有花生、菇類(lèi)、豌豆、胡椒、花椰菜、蘿卜等。促進(jìn)荷爾蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等
2016-01-18 01:35
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主任醫(yī)師 教授
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主任醫(yī)師
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