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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,身體長高與否跟很多因素都有關系的,不是只是喝牛奶的身高跟遺傳還有后天的營養,睡眠的情況或是運動情況等都有關系,建議你多運動,多注意休息,
2016-01-17 18:26
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你年紀尚小,應該還可以繼續長高??梢哉誜線片,如果骨骺線沒愈合就能長高。身高是先天遺傳和后天環境共同影響決定的,可以補鈣,多運動,增加營養即可。
2016-01-17 18:10
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好!身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結合,保證充足的睡眠。
2016-01-17 13:23
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