發(fā)困,沒有精神
我就是上班注意力不集中,沒有精神,眼睛看起來很倦怠。我一般是晚上10點左右睡覺,早上7點40分起床。但是,就是發(fā)困,有時候逛街,也沒有精神,很苦惱,請問,這到底是怎么回事?謝謝!
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好,在治療上建議中醫(yī)治療調(diào)理,采用中醫(yī)中藥辨證施治可以達到較好的效果。平時注意不要經(jīng)常的熬夜,養(yǎng)成好的生活習慣,飲食上要加強營養(yǎng),睡前可以喝杯牛奶,有助于睡眠,祝早日康復
2016-01-18 10:07
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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還需要注意休息睡眠是否好。如果是睡眠時間和質(zhì)量沒有保證也會有這個現(xiàn)象的,尤其是睡覺的時候打鼾醒來后就會有這個現(xiàn)象的。
2016-01-17 19:28
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