你好，對于你的情況往往與遺傳，營養(yǎng)有關你好，對于你的情況來說平時要多補充營養(yǎng)，多進行鍛煉

建議您這樣的情況應該注重飲食的調(diào)節(jié)和多參加運動。最好的運動項目是打籃球,彈跳,游泳，跳繩和引體向上，飲食上要注意多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物。

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

你好，你的父母的身高還行嗎？如果家里人都不高的話，哪、那長高的機會比較小。從小沒有挑食吧，如果小時候挑食，營養(yǎng)跟不上，會影響發(fā)育。多喝點大骨頭湯，補鈣，都會利于骨骼的發(fā)育，一定要營養(yǎng)跟上。祝身體健康。

首先建議檢查是否是微量元素是否是缺乏和建議檢查生長激素是否是正常啊。注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。