胃疼多為慢性胃炎。平時吃飯除了注意細嚼慢咽，多食易消化食物外，還應注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，注意生活起居有規律，建議到醫院進行胃鏡等檢查，排除器質性病變后，可通過中醫調理一下。

一般這么年輕，惡變的概率不大的，如果實在不想做胃鏡，可以吃雷貝拉唑和達喜和莫沙必利片治療，效果應該很不錯如果吃藥不見好，就要及時查胃鏡和呼氣試驗。飲食吃清淡好消化食物

您的情況應該是存在慢性胃炎的問題導致的，這樣的情況一般是很難根治的，只能盡量的控制。平時飲食要有規律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，癥狀明顯的時候，建議服用歸脾丸，阿莫西林和蘭索拉唑來治療，平時也可以用點陳香露白露來調理一下胃。

引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，應該及時做個胃鏡檢查來確診一下。胃病的保養比治療還要重要，所以我們在生活上要應當做到：勞逸結合，保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品，以及過熱、過冷食品，禁喝咖啡、酒類和吸煙。做到少吃多餐，定時進食，以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。

您說的情況可以吃點嗎丁啉或者舒肝和胃丸之類的觀察看看，注意調理心情建議注意飲食衛生，防止暴飲暴食，少吃含淀粉類的食物如，土豆，粉絲，飲食調理要做到，禁食生冷，辛辣食品如生的蔥姜