臀部兩側肌肉、腰部肌肉、尾椎骨按壓疼痛且影響勃起，可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱炎、骨盆問題、神經受壓等有關。 1. 肌肉勞損：長期久坐或過度運動可能導致肌肉疲勞和損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和物理治療為主，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤可能壓迫神經，導致疼痛和性功能障礙。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺營養神經），嚴重時需手術。 3. 脊柱炎：如強直性脊柱炎，可出現脊柱及周圍疼痛。治療常使用非甾體抗炎藥（如美洛昔康）、抗風濕藥（如柳氮磺胺吡啶）等。 4. 骨盆問題：骨盆錯位或損傷也會引發相關癥狀。通過康復訓練和手法復位有助于改善。 5. 神經受壓：神經受到卡壓或損傷，影響相關區域功能。可采取神經營養藥物（如維生素 B12）治療。 出現上述癥狀應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，注意休息，避免勞累和不良姿勢。

肌肉疼痛要區分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果.在這種情況下,只要注意運動后做放松練習（伸展運動及低負荷重復運動）,此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質（比如喝點脈動一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復（手法很多,就不多說了）在這種情況下,最好不要繼續訓練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.