你好，根據你所說的這種情況，考慮你這種癥狀既不是腎陰虛也不是腎陽虛，應該是陰陽兩虛的情況。多半是熬夜，過度勞累，加班，縱欲過度等容易引起這些陰陽兩虛。最好是去醫院找中醫把脈辯證癥狀，再根據病情來調理身體。飲食宜清淡，多運動鍛煉身體，忌煙酒辛辣等食物。

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，治療的藥物也不同。如果形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數,則為陰虛．丸、右歸丸等。祝你健康建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸；如果臨床表現為：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘，則為陽虛．藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣

腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，治療的藥物也不同。如果形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數,則為陰虛．建議吃六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸；如果臨床表現為：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘，則為陽虛．藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。祝你健康

是腎陽虛的癥狀，是頻繁手淫，素體陽虛等因素引起可以服左歸丸，杞菊地黃丸等藥物，平時避免性交過頻，多吃羊肉，狗肉等溫補食物

你好，根據你的情況，考慮是肝腎陰血虧虛兼陽虛，以陰虛為主。建議你可服用杞菊地黃丸，滋補肝腎。平時可服用枸杞，紅棗等補血的食補，滋陰養血。希望能幫到你。

主要是體虛的問題導致的陰陽兩方面都有一些虛損與體質以及生活習慣有關系醫生詢問：請問飲食以及大小便情緒體質怎么樣