長期頻繁手淫導(dǎo)致腎陽虛，并出現(xiàn)便秘等癥狀，治療需要綜合考慮多方面因素，包括調(diào)整生活方式、合理用藥、加強(qiáng)鍛煉、注意飲食和定期復(fù)查等。 1. 調(diào)整生活方式：戒除手淫，保持充足睡眠，避免熬夜，適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸等藥物溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛癥狀。對于便秘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麻子仁丸等。 3. 加強(qiáng)鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動，如慢跑、游泳等，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。 4. 注意飲食：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮缪蛉狻⒕虏说龋苊馍洹⒂湍伿澄铩?5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，監(jiān)測癥狀改善情況和身體恢復(fù)狀況。 總之，通過綜合治療和調(diào)理，患者的腎陽虛及便秘癥狀有望得到改善。但治療過程中需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

你好；根據(jù)你說的這個情況來看的話應(yīng)該是有手淫頻繁所繼發(fā)性導(dǎo)致的體虛，這個也是與本身的體質(zhì)是有一定的關(guān)系的，要想恢復(fù)的話必須要戒除這個習(xí)慣建議可以吃點知柏地黃丸和金水寶來看一下，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，保持好心態(tài)，多加強(qiáng)運(yùn)動和鍛煉身體，忌煙酒

有時候中藥的副作用也會引起便秘的，小便時有沒有燒灼針刺感？后腰部有沒有墜漲感？

便秘和胃腸道功能失調(diào)狀態(tài)有關(guān)。現(xiàn)在癥狀反應(yīng)腎陽虛較重有關(guān)。可以服用補(bǔ)陽藥物調(diào)節(jié)，有助于改善癥狀，還需要戒掉手淫，多運(yùn)動。