連續數月掉發嚴重且抓頭皮就掉很多，可能是由多種因素引起的，如內分泌失調、營養不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發的生長周期，導致脫發。 2.營養不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養素，頭發得不到足夠的營養支持，容易脫落。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響身體的正常代謝和血液循環，進而引起脫發。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，影響毛囊健康，導致頭發脫落。 5.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發的傾向，毛囊對雄激素更為敏感，容易出現脫發。 6.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會有脫發的副作用。 總之，脫發原因較為復雜。如果掉發情況嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善脫發狀況。

脫發原因很多，濕熱，脂溢性等精神緊張，焦慮失眠貧血腎虛等都會造成，血虛的養血生發膠囊試試，濕熱的就需要清熱利濕，腎虛試試補腎生發膠囊