你好！激光祛痘之后，建議你不要吃辛辣刺激性的食物和有色素的食物，少喝或者是不喝酒，多吃淡食。同時(shí)，你可以在平常的時(shí)候多喝些牛奶，有利于增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝。也可以多吃些黃豆，可以防止色素沉著于皮膚。切記不要讓傷口沾到水，同時(shí)要注意防曬。

您好，飲食清淡，不能吃辣的、醬油、醋、有色素的一類，也不要吃海鮮和發(fā)物。

建議不能碰水，要等痂自己脫落，千萬(wàn)不能自己把痂揭掉，那樣會(huì)留疤的。

牛奶有改善皮膚細(xì)胞活性，延緩皮膚衰老，增強(qiáng)皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩的作用。

黃豆，大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。