排卵期出血的正常范圍受多種因素影響，如體質、月經狀況、激素水平、生活習慣、環境因素等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.體質：體質較好且月經正常者，出血量可能較少；體質較差或月經不規律者，出血量可能較多。
2.月經狀況：平時月經正常，排卵期出血通常較少；月經紊亂者，出血量可能增加。
3.激素水平：激素波動穩定，出血少；激素波動大，出血可能增多。
4.生活習慣：作息規律、飲食健康，出血傾向于正常；反之，可能影響出血量。
5.環境因素：環境舒適穩定，出血正常；環境變化大，可能導致出血異常。
一般來說，排卵期出血時間持續3到4天，出血量較少。若出血異常，應及時就醫。

您好，您說的情況可以局部按摩熱敷，吃點舒筋活血的藥物，觀察看看的

有可能是腰椎后關節紊亂綜合癥、或是腰椎的肌肉韌帶拉傷、或是腰椎間盤膨突，建議去正規骨科醫院檢查治療。