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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。建議，平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。
2016-01-17 22:09
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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記憶性差可以采取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。
2016-01-17 20:13
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，記憶力下降和注意力不集中，多由于長期的腦力勞動過度或精神緊張后引起的記憶力障礙，常伴有工作緊張、焦慮、易怒等癥狀。平時可以適當吃些核桃、堅果，藥物可以吃健腦片和吡拉西坦有一定效果。
2016-01-17 19:09
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