黃褐斑的根源是內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)、氣血不和是根源，氣血虧虛就會導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降，黑色素容易沉著。在外部的體現(xiàn)就是肌膚失養(yǎng)，面部色斑。試試鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等。平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

你好，根據(jù)你描述的情況，是常見于面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點，建議準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。平常注意防曬

你好，根據(jù)你提供的情況，考慮雀斑，黃褐斑可能性大。建議應(yīng)該嚴(yán)格防曬。建議可以使用加味逍遙散、桃紅四物湯，維生素C等藥物進(jìn)行對癥支持治療。