你好，注意營養的補充，可以做口服，一些雞肉或者是蝦和魚之類的含蛋白和脂肪高的食物做對癥治療！

你好，因為在運動中，肌肉的活動量特別大，消耗的主要是脂肪和糖，而不是蛋白質。所以應以脂肪和糖類為主、蛋白質為輔，適量補充微量元素和維生素的原則。補充營養的時間，以參加運動前兩小時為宜。再者，給孩子補充的水分，切忌用飲料，飲料中的色素、防腐劑、糖精等有損健康。以喝白開水或淡鹽水為好。

從營養的角度看，大運動量的孩子與同齡人相比，應特別注重以下物質的選擇：(1)碳水化合物它是運動時所需熱能的主要來源，產熱迅速，消耗體內氧氣最少，較有利于短時間、大強度的運動。可選用標準米、面、土豆、山藥等。(2)蛋白質是制造細胞、肌肉的重要原材料，能對高級神經活動產生良好影響，增強高級神經系統的活動能力，提高運動者的反應性、敏捷性，牛、豬、魚、兔、鴨、雞肉以及蛋、奶等都含有豐富的蛋白質以上是對“孩子最近運動量大，怎么給他加強營養”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，孩子運動增加，多汗，要增加營養，應補充水分和蛋白質以及能量等。1：您好，活動量大，愛出汗，首先可以給孩子多吃蔬菜水果，多喝水，也可喝點淡鹽水等，補充水分。2：其次瘦肉，雞蛋，魚等營養也是很豐富的，并且可以給孩子熬點大骨頭湯等也可補充鈣質。祝孩子健康成長~

您好考慮孩子運動量大應該注意飲食吃點高蛋白的食物建議吃點肉食蛋奶豆制品雞湯魚等有營養的食物就可以多喝水喝白開水少吃涼食及飲料膨化食品等食物對孩子不好