馬鈴薯的來歷、醫用及營養價值有哪些?
去朋友家玩,經常看到他家在吃馬鈴薯,喜歡的程度有些不同,想在網上了解一下這東西的來歷,有什么醫用價植和營養價植,有沒有知道答案的,請幫我回答啊,謝謝啦!
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回答5
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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馬鈴薯原產于南美洲安第斯山區,具有豐富的醫用和營養價值,包括提供能量、調節腸道、輔助降壓、保護心血管、增強免疫力等。 1. 能量供應:馬鈴薯富含碳水化合物,能為身體提供所需的能量。 2. 腸道調節:其所含的膳食纖維有助于促進腸道蠕動,預防便秘。 3. 輔助降壓:鉀元素含量較高,有助于維持正常的血壓水平。 4. 心血管保護:維生素 C、B 族維生素等有助于降低心血管疾病的風險。 5. 增強免疫:多種礦物質和維生素能增強機體的免疫力。 總之,馬鈴薯是一種具有多種醫用和營養價值的食物,但食用時也應注意適量和合理搭配,以充分發揮其益處。
2025-03-19 00:11
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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馬鈴薯主要是淀粉,不是補充維生素的.
2016-01-18 15:33
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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你好,馬鈴薯一般的人都可以吃的,沒什么禁忌癥
2016-01-18 12:48
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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1你好,不會的,是可以吃的。2由于人的個體差異甚大,吃土豆又是一件很平常的事,發生胎兒畸形畢竟是極個別的現象,不是每一個人孕期食用土豆后都會出現異常。3而且,新生兒神經管缺陷畸形主要是與孕婦在孕期特別是在孕早期缺乏葉酸有關,補充充足的葉酸可預防胎兒神經管畸形的發生。4孕婦在孕早期可以少食土豆,但是不要吃貯存時間長發芽或霉變的土豆。
2016-01-18 07:11
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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馬鈴薯可以補養胃陰的,馬鈴薯只對胃陰虛的胃痛有效的,對別的胃痛沒有什么作用的
2016-01-18 01:32
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