你好，你這應(yīng)該是由于長時間的勞損或者受涼引起的關(guān)節(jié)的退行性的癥狀。建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,每天兩次.使患部消除和緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.

你好，骨膜老化是隨著年齡我增大而導(dǎo)致的一種骨漸漸退化的癥狀，這只能慢慢的康復(fù)。建議用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療，可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.

你這種情況考慮可能有骨關(guān)節(jié)炎建議到醫(yī)院骨科拍個膝關(guān)節(jié)正側(cè)位X線片，如果證實有骨關(guān)節(jié)炎的話，可以考慮關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，效果還可以。以上是對“骨膜老化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

是由于長時間的勞損和受涼引起的適當多運動,增加鈣劑,可以堅持用紅花,丹參熬水泡腿。