導致浮腫癥狀的疾病如心肝腎功能不全，營養不良，低蛋白血癥，或者一些自身免疫類疾病等，還有一些特發性的水腫，不明原因，自我好轉，建議你到正規醫院詳查病因。可以先掛個腎內科，化驗血、尿。

腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟。

你好,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等

你好，根據你的描述，你的情況有腿水腫的表現，可能是由于心臟功能下降引起的。建議你去醫院檢查一下心電圖，心臟超聲等相關檢查，查明病因后對癥治療，如果確診可以服用強心、利尿的藥物治療。同時應該檢查一下肝腎功能，看肝臟腎臟是否有病變。

根據你的描述來看，你的情況還是軟組織損傷。建議你平時最好適度的休息，可以做做理療熱敷緩解不適的癥狀進行治療。