更年期月經不調其實是一般的顯現，那是因為女性步入更年期后，卵巢的功能開始衰退，從而導致月經不調，更年期的女性有這中情況的可以多按摩一下涌泉穴，這個穴位是人體長壽的大穴，多按摩此穴位可以使自己精神充沛，精力旺盛。同時生活也要保持安穩，有規律，養成有規律的生活，可以幫助調節月經不調的癥狀。同時還要注意保暖，在經期和經期外都要注意防寒，避免小腹受寒，可以在經期多吃含鐵豐富的食物，避免缺鐵性貧血。

中將湯，則包含了四物湯、桂枝茯苓丸、人參湯等16種生藥組成，主要的適應癥包括經期異常、經痛及更年期障礙。有高血壓的患者，也可以服用中將湯，但是凡藥三分毒，任何藥物都有副作用。如果只是短期，調理月經服用，則一般影響不大，可以服用。

你好，你好；高血壓要注意防止腦血管病變。1、嚴格控制血壓在140／90毫米汞柱以下，最好每天監測血壓變化，至少每周測一次血壓。2、堅持服用降壓藥物，不可隨意停藥，應按醫囑增減降壓藥物。24小時穩定控制血壓，使血壓波動較小，不可將血壓降得過低。3控制血脂、血粘度。減輕體重，達到正常標準。戒煙酒，要低鹽低脂飲食。堅持有氧體育鍛煉，如慢跑、游泳、騎車、練太極拳等。每天30分鐘以上，每周至少5次。