你好，耳鳴是一個癥狀，原因復雜，誘因很多，需要專業的耳鼻喉科檢查確診，積極配合醫生進一步治療。治療主要以調節為循環和營養神經為主，也可以考慮中藥治療，平時注意情緒要好，不要過分監聽自己的耳鳴。

與睡眠不好有直接的關系多屬于肝血不足肝火上炎的問題導致的請詳細描述一下.

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你好，耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。如感覺耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等單調或混雜的響聲，實際上周圍環境中并無相應的聲音，也就是說耳鳴只是一種主觀感覺。耳鳴可以短暫或持續性存在．建議：嚴重的耳鳴可以擾得人一刻不得安寧，令人十分緊張。如果是短暫性忽來忽去的耳鳴，一般是生理現象，不必過分緊張，可聽之任之。如果是持續性耳鳴，尤其是伴有耳聾、眩暈、頭痛等其他癥狀，則要提高警惕，盡早就醫。