骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟,海產品,蘑菇,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,麥片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可適當多吃,但有一點要特別提出的,就是不要吸煙,可影響骨骼的愈合能力.

你所說的這種情況是胃腸道的不適，飲食不當或受涼是常見的原因，容易影響到正常的消化吸收。應該就醫進行合理的檢查治療，避免反復或加重，同時合理飲食，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，防止煙酒熬夜勞累受涼，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕，促進恢復正常。

這種情況有可能是神經性導致的。注意休息，不要勞累，可以服用芍藥甘草湯進行治療。

您好，不排除腸脹氣的可能，要注意保暖的，涼的食物不要吃了，順時針按摩腹部吧，食物要清淡的。經常順時針按摩腹部吧，再一個也可以用點整腸生的，服用點保和丸治療觀察