你好，冬季清晨起床時要注意保溫，可以做些暖身運(yùn)動，動作如下：將雙手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展劃水的動作，或者將雙手舉高至臉部，掌心朝向臉部，吸氣后，雙手向上，向外伸展，然后再緩緩放下。你好，類風(fēng)濕是一種風(fēng)濕病，平時在不經(jīng)意間骨折過，或者是受傷過的關(guān)節(jié)部位，一到回南天，或者是天氣潮濕變化的時候，傷口處就會隱約有點(diǎn)疼痛，并且會伴有紅腫的現(xiàn)象。

你好，結(jié)合臨床的癥狀的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的話，可以選擇非甾體抗炎藥和免疫調(diào)節(jié)劑的治療。中藥的治療建議中醫(yī)具體的辨證。

你好，風(fēng)濕病是一組侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，其中多數(shù)為自身免疫性疾病。在護(hù)理方面應(yīng)注意避免潮濕與受寒，隨氣溫變化增減衣物，預(yù)防感冒。飲食應(yīng)保證足夠的熱量、蛋白質(zhì)及維生素，補(bǔ)充鈣質(zhì)。避免過食生冷，傷及脾胃。患者應(yīng)該進(jìn)行功能鍛煉，從而避免關(guān)節(jié)強(qiáng)直、功能障礙及肌肉萎縮，并能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抵抗力。

結(jié)合臨床的癥狀的。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的話，可以選擇非甾體抗炎藥和免疫調(diào)節(jié)劑的治療。中藥的治療建議中醫(yī)具體的辨證。

你好，因為風(fēng)濕病多種多樣，應(yīng)詳細(xì)地采集病史，除個人史外，包括家族史；全面的體檢，特別要注意關(guān)節(jié)癥狀，皮膚和粘膜病變，有無雷諾現(xiàn)象，血管炎病變。