對(duì)于 21 歲女性因脾虛氣虛導(dǎo)致臉色不好的情況，一般不首先考慮通過輸液治療。治療方法包括飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、生活作息調(diào)整等。 1. 飲食調(diào)理：多吃健脾益氣的食物，如山藥、薏米、芡實(shí)、大棗等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2. 中藥調(diào)理：可選用補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸、參苓白術(shù)散等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 生活作息調(diào)整：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于恢復(fù)身體機(jī)能。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響脾胃功能。 總之，對(duì)于脾虛氣虛導(dǎo)致的臉色不好，應(yīng)綜合調(diào)理，而不是單純依賴輸液。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

平時(shí)不要吃生冷硬的食物，這樣就沒事的。可以吃點(diǎn)養(yǎng)兒醒脾顆粒調(diào)理一下的。可以吃一周停藥一周，然后再吃一周，吃一段時(shí)間看看哦

你好,這種情況的話。根據(jù)你的描述,建議口服鉍劑和四環(huán)素進(jìn)行治療建議同時(shí)宜吃含維生素，特別是富含維生素C、胡蘿卜素、核黃素之類的新鮮蔬菜瓜果。對(duì)于動(dòng)物性脂肪但亦忌多食。

你好，臉色暗黃的原因好多種，如果你確定是脾氣虛導(dǎo)致血液生成不足的話，可以用點(diǎn)健脾補(bǔ)氣的藥物，沒有直接輸液的至于這中成藥的話，可以用補(bǔ)中益氣丸，或者你找個(gè)中醫(yī)大夫，根據(jù)情況選擇合適的藥物就好