首先每周一次去死皮很重要，可以用身體磨砂的產品（搓澡也可以），其次就要用滋潤的東東了，如果腿皮膚嚴重干燥，我不建議你普通的潤膚露因為那樣效果不是很好，告訴你兩個本人的心得體會，非常有效呀！可以把一大瓶普通潤膚露和半瓶橄欖油倒在一個瓶子里搖均，比例大約是五比一，剛開始的時候油會在搖均以后浮上來，但是沒有關系記得用之前再次搖均就可以了。

你的情況屬于毛周角化癥，這是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病。該病青春期皮膚干燥者發病率最高，以后隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退。平時在生活上多注意以下幾點1、多喝水，多運動。2、勤洗澡，勤換衣服，內衣不要用洗衣粉洗。3、多泡澡。不要用太熱的水。過熱的水會傷皮膚。洗完澡往身上操點浴乳。4、不要用浴鹽。祝你早日恢復健康！

考慮毛周角化癥毛周角化癥是一種多由遺傳引起的毛囊角化異常性皮膚病。該病兒童期至青春期皮膚干燥者發病率最高，以后隨著年齡的增長皮疹會緩慢逐漸消退。此病目前沒有有效治療方法對健康沒有影響可以外用維A酸乳膏癥狀較重者可以口服維生素A或者阿維A或者維胺酯膠囊飲食中多吃蔬菜水果以及豬肝有一定幫助