酸棗仁與玫瑰能同時泡水喝，二者搭配一般不會產生不良反應。酸棗仁具有養心補肝、寧心安神等作用；玫瑰能行氣解郁、和血止痛。但飲用時需注意個人體質、飲用頻率、飲用量等。 1.個人體質：不同體質對二者的反應可能不同。例如，陰虛火旺體質者，可能更適合少量飲用。 2.飲用頻率：不宜過于頻繁，以免影響身體的正常調節。 3.飲用量：過量飲用可能導致腸胃不適。 4.搭配禁忌：一般無明顯禁忌，但與某些藥物同時使用時需謹慎。 5.特殊人群：孕婦、哺乳期婦女及患有某些疾病者，飲用前應咨詢醫生。 總之，酸棗仁與玫瑰同時泡水喝有一定益處，但要根據自身情況合理飲用，如有不適，及時就醫。

二者同時泡水喝是可以的，有化痰生津，清熱解毒的功效，對于失眠也有一定的作用。有專門的中藥配方，可以治療失眠多夢，建議最好配合西醫藥物結合治療，治標也治本

兩者沒有明顯的配伍禁忌，一般沒有問題。建議你把酸棗仁打成沫沖服，只用這一樣就行，要堅持！同時還要注意舌苔的變化，舌苔厚了以后就暫停服用。

你好！你說的這個有助消化安神的作用。自己要是睡眠不好，你可以出去白天多運動，睡前喝一杯牛奶再去睡覺。這個方法挺好的。

你好，兩者是可以在一起泡水喝的。對于失眠多夢有一定的效果。我建議你這種情況呢，還可以同時服用谷維素等條例神經作用的藥物治療試試的啊。