15 歲初中生正處于生長發(fā)育階段，頻繁手淫可能影響身心健康。正常的手淫頻率因人而異，一般每月 1-2 次較為適宜。控制手淫頻率需要從多個方面入手，包括心理調節(jié)、培養(yǎng)興趣、規(guī)律作息、加強鍛煉和避免不良刺激等。 1.心理調節(jié)：認識到過度手淫的危害，樹立正確的性觀念，保持積極樂觀的心態(tài)。 2.培養(yǎng)興趣：將注意力轉移到學習、繪畫、音樂等有益的興趣愛好上，豐富生活。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時作息，有助于調整身體狀態(tài)，減少性沖動。 4.加強鍛煉：通過跑步、游泳、打球等運動，增強體質，消耗多余精力。 5.避免不良刺激：不看色情書籍、影視，減少性方面的刺激，降低手淫的欲望。 總之，15 歲初中生要重視自身的身心發(fā)展，通過多種方式合理控制手淫頻率，保持健康的生活方式。如果因手淫出現(xiàn)身體不適或心理困擾，應及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好，男性手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制.

把注意力分散.手淫對健康沒有大的影響,但過頻會影響生殖系及其他疾病對身體健康有影響.

沒有明確規(guī)定,年齡還小,多用心在學習,運動,娛樂和勞動等.把注意力分散.手淫對健康沒有大的影響,但過頻會影響生殖健康.