牛皮癬患者在日常生活中，需要注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)鍛煉和避免誘因等方面，以控制病情和促進(jìn)康復(fù)。 1. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓和刺激，選擇溫和的護(hù)膚品。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，不用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品。 2. 飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。少吃辛辣、油膩、海鮮等食物。 3. 心理狀態(tài)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過(guò)聽音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 5. 避免誘因：避免感染、外傷、寒冷刺激、吸煙飲酒等可能誘發(fā)或加重病情的因素。 總之，牛皮癬患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果病情加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

您好，牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑。西醫(yī)稱為銀屑病。牛皮癬是不傳染的，病因尚未明確，與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。建議日常多食富含VC的水果和蔬菜，如楊桃，無(wú)花果，羅漢果，白菜白蘿卜，茄子等。忌酒、忌海鮮、忌辛辣。消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息。居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。