腰椎骨質(zhì)增生及 L4/5 椎間盤膨出的治療，包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。手術(shù)治療則在保守治療無效時(shí)考慮。 1.臥床休息：患者應(yīng)保證充足的臥床時(shí)間，減輕腰部負(fù)擔(dān)，緩解癥狀。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣；也可用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 5.手術(shù)治療：若保守治療效果不佳，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)等。 總之，對(duì)于腰椎骨質(zhì)增生及 L4/5 椎間盤膨出，應(yīng)根據(jù)病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

常用的方法有：熱敷療法,中藥直接外敷祛,各種中,西藥物治療,牽引治療,正骨,推拿手法治療,物理治療,針灸治療,中藥外敷熏洗,甚至單純的臥床休息也是一種傳統(tǒng)而有效的治療方法.