患高血壓,首先應該系統檢查,明確是原發性還是繼發性,如果是繼發性高血壓,把原發因素去除后就有可能治愈;如果是原發性高血壓,也就是高血壓病,首先是非藥物治療,去除可能因素,比如肥胖`生活不規律`吸煙等等,如果有這些原因,首先要消除，下一步就是藥物治療了,要選擇對你適合的藥物,到當地找心內科醫生詳細而且經常的診療是最好的辦法.抗高血壓藥物有六大類：CCB(心痛定`尼莫地平`拜心同`伲福達`絡活喜等);ACEI(卡托普利`洛汀新`蒙諾等);ARB(纈沙坦`氯沙坦`代文等);B-受體阻斷劑(阿替洛爾`倍他樂克`達利全等);a-受體阻斷劑(特拉唑嗪等);利尿劑(壽比山`氫氯噻嗪等),要根據患者自身情況和并發癥選擇用藥,當然還要熟悉各種藥物的不良反應,高血壓最重要的就是要堅持長期治療,長期控制血壓在一個正常范圍,在當地心內科治療是最好的辦法.

控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬　　菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，應絕對戒煙。少量飲　　啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。

你好，高血壓的患者飲食的原則是控制能量和食鹽量，少吃脂肪高的食物和膽固醇高的食物，控制體重，保護心，腦，腎血管系統，希望對你有好處。

你好！高血壓患者首先要控制熱能的攝入。提倡吃復合糖類，如淀粉、標準面粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物，促進腸道蠕動。膳食中應限制動物脂肪的攝入，烹調時，多采用植物油?？啥喑砸恍~，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，抑制血栓形成，預防中風，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，預防血管破裂，防止高血壓并發癥有一定作用

您好，平時多吃些1、高鉀高鈣食物，如：芹菜、西紅柿、木耳、綠豆。2、優質動物蛋白，如：鱈魚、三文魚、蛤蜊等。3、富含B族維生素、維生素C的食物，如：獼猴桃、洋蔥、土豆、茄子、胡蘿卜、南瓜、香蕉、蘋果、菠蘿、西紅柿等。