您好！如果您的血壓一直處在這個(gè)水平，可以確診為高血壓。引起高血壓的相關(guān)因素很多，主要包括血管硬化、腎病、遺傳因素等。如果您只是一次測(cè)量血壓較高，那么可以不必?fù)?dān)心，需要多次測(cè)量后才能得到準(zhǔn)確結(jié)果。平時(shí)可以喝一些綠豆湯，具有清肝火利尿的作用，有一定的降壓作用，除此之外，冬瓜、茄子、芹菜也是不錯(cuò)的選擇，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該沒什么問題的。祝您身體健康！

你好，高血壓是指在不同的時(shí)間內(nèi)測(cè)量血壓三次，三次的血壓都高于正常，才能診斷為高血壓，你可以再測(cè)幾次，早上起來的時(shí)候測(cè)量，影響血壓的因素比較多，不能憑一次血壓深高就診斷為高血壓，從血壓的測(cè)量上看，也不高，還是處于臨界，你這么年輕。暫不用降壓的藥物治療，但需要注意飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，還不能太勞累，要保持一個(gè)好的心情這樣才有利血壓的穩(wěn)定，再就是用玉米須泡水喝，多吃點(diǎn)冬瓜，可以起到一定的利尿降壓作用。

你好。正常的血壓是120/80，你的血壓明顯是高了。測(cè)出收縮壓在120mmHg—139mmHg、舒張壓在80mmHg—89mmHg，也要引起注意。建議改變不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意休息，多飲水，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你健康。