你好，飲食習慣的改變，也會影響睡眠品質的好壞。所以，均衡的飲食很重要，改善飲食習慣造成失眠的方法，有些病人口味有很大的變化，盡量避免引起壓力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。

你好，如果是完成性腸梗阻多需手術治療，如果不完成腸梗阻，如果保守治療有效，可以不手術，另外還要看是什么引起的。

你好，①非手術治療：解正水、電解質平衡紊亂和酸堿失衡。胃腸減壓：是治療腸梗阻的重要方法之一，通過胃腸減壓吸出胃腸道內的氣體和液體，可減輕腹脹、降低腸腔內壓力，減少細菌和毒素，有利于改善局部和全身的情況。防治感染：抗生素的應用，對防治細菌感染有重要的意義。②手術治療：對各種類型的絞窄性腸梗阻、腫瘤及先天性畸形所致的腸梗阻。

你好，粘連性腸梗阻如經非手術治療不見好轉甚至病情加重，或懷疑為較窄性腸梗阻，特別是閉袢性梗阻，手術須及早進行，以免發生腸壞死。對反復頻繁發作的粘連性腸梗阻也應考慮手術治療。建議可用呼吸運動、腹肌鍛煉、腹部按摩、下肢活動有利于預防粘連的形成，改善消化功能。