乳腺疾病該怎么樣預防措施呢？
2016-01-17 22:13
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我自從生完寶寶，總是感覺胸部難受，有事還疼痛，腫脹，和老公同房時老公一摸就疼痛，而且里面好像還有疙瘩，到醫院檢查醫生說我換上了乳腺疾病。
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好，要堅持體育鍛煉，這是一種非常健康的生活方式，每天至少堅持運動1小時，例如：跑步，游泳，做做健身操都很好，還可以經常去野外野游。
2016-01-18 16:25
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,保持心理平衡。女性要學會自我調控和駕馭好情緒，理智地對待人際關系、家庭、婚姻等方面出現的感情糾紛及情感危機。只有精神舒暢，才有利于心理平衡和生理平衡、控制身體肥胖。孕產期、絕經期后更應預防肥胖，保持適宜體重.
2016-01-18 14:29
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，健康的生活方式。戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身;提倡晚婚和計劃生育，結婚不超過28歲，生孩子不宜超過30歲，防止多次流產，生孩子后要母乳喂養、有規律的性生活。和諧的性生活不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助于減少乳腺增生癥和乳腺癌的發生。
2016-01-18 09:40
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