您好1.性心理壓抑,性知識缺乏,對性生活沒有正確的認識2.居住環境差,使性生活緊張,無安全感3.性生活不和諧,缺乏愛撫和情感交流4.工作及家務負擔過重.5.精神高度緊張或心理憂郁,悲傷,恐懼.6.體質虛弱,患全身性疾病,如嚴重貧血,結核,腎炎,糖尿病等.7.害怕妊娠.8.性生活乏味單調.9.泌尿,生殖系統疾病,如子宮頸炎和宮頸糜爛;尿道口炎和尿道炎;外陰炎和陰道炎;生殖器官發不良,卵巢功能低下等.10.年齡因素11.內分泌因素夫妻進行性生活時必須將感情的需要和生理上的需要緊密結合在一起,才能夠獲得高滿意度,高質量的性生活.在日常生活中給予以更多的溫情和關懷,體貼,夫妻就能共同來分享家庭生活和性生活的和諧,給人們帶來的滿足感,幸福感和愉快感.建議您到正規醫院進行相應檢查,如有異常,及時就診.v

出現這種情況不要擔心，建議試試導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開，兩手放在身后著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀干、頭部后仰；接著足尖扭入內側，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、后仰3—4次。但不可操之過急，而應持之以恒。

性冷淡是心理問題，一般是做愛時性高潮缺乏或者性生活缺乏情趣導致性欲望降低，你這種情況夫妻雙方做心理和技巧上的調整，建議找擅長性心理的咨詢師輔導你們改善。

首先，發現妻子有性冷淡后，丈夫不能懷疑、咒罵，否則會使情況越來越嚴重。丈夫應該耐心、細致地關心她，讓她感受到濃濃的愛。同時多做愛撫動作，避免采取妻子厭惡的性姿勢和行為。如果經過上述努力，妻子的情況仍然得不到改善，就要陪她到醫院去做檢查，排除生理上的疾病了。

治療性冷淡的經穴主要有以下八處，這些經穴由于可以治療性冷淡而被專家稱之為“愛穴”。中府穴，位于脖子的根部，略靠近鎖骨的部位。隔禽穴，在背脊的部位。下體穴，位于臀部和背部下端之間。膻中穴，位于乳房內側。次體穴，位于尾骶骨。樞筋穴，位于乳房四周;丹田穴，臍下三寸。賀頂穴，腳拇指和第二腳指之間。涌泉穴，位于腳心。從上至下，再從下至上，輕輕撫摸這些經穴，會使女方產生輕微的震顫，乳房也由此膨脹而豐滿，全身會像電流通過一樣地有一種不可言喻的快感。當然，這種治療方法只能由丈夫施行。每次按摩時間10-30分鐘，只要夫婦雙方互相配合，妻子的性冷淡便會自然減退?；蚴沁m度的運動。