骨折患者在多年后各項(xiàng)情況尚可，但仍需注意一些方面，如日常活動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、康復(fù)鍛煉、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1. 日常活動(dòng)：避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，防止再次受傷。注意保護(hù)骨折部位，避免長(zhǎng)時(shí)間受壓或受到外力撞擊。 2. 飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、奶制品、豆制品、新鮮蔬菜和水果。 3. 康復(fù)鍛煉：根據(jù)自身情況，適度進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，如散步、游泳、瑜伽等。 4. 定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行 X 光等檢查，了解骨折愈合情況和骨骼狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 5. 預(yù)防并發(fā)癥：警惕創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌肉萎縮等并發(fā)癥的發(fā)生，如有疼痛、腫脹等異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，雖然患者目前各項(xiàng)情況良好，但仍需保持警惕，注意上述方面，以維持良好的健康狀態(tài)。

石膏第一是以固定的時(shí)間來(lái)算什么時(shí)間拆,第二是X光片確診,骨痂生長(zhǎng)好了,可以早點(diǎn)拆石膏,要是長(zhǎng)的不好,可能拆的時(shí)間也就會(huì)遲一點(diǎn)兒了.關(guān)節(jié)骨定的時(shí)間長(zhǎng)了,都會(huì)影響日后拆去掉固定后的正常功能活動(dòng).建議你服用中藥特效接骨丹,活血散瘀,消腫止痛,生骨痂.促使骨折早點(diǎn)愈合(1個(gè)月左右),拆石膏的時(shí)間也就相應(yīng)早很多(約十天左右),這樣你就可以早一些活動(dòng)關(guān)節(jié),功能恢復(fù)的要好很多.

你好，不要運(yùn)動(dòng)，等到腫消后適當(dāng)在在石膏和皮膚的縫隙里吹氣，注意不要吃過(guò)于刺激的食品，多吃骨質(zhì)食品，骨頭湯。平時(shí)多吃高蛋白，高熱量，高鈣，高鐵，高維生素飲食。最忌生冷辛辣刺激食物。根據(jù)醫(yī)生要求及早適當(dāng)功能鍛煉。傷筋動(dòng)骨100天，傷回復(fù)后三個(gè)月內(nèi)少提重物。保持心情愉快。

關(guān)鍵在于不偏食,不挑食,飲食品種豐富,只有保證膳食平衡和一定量鈣的攝入量,才能有利于骨骼的再生和康復(fù)骨傷早期,中期不能喝骨頭湯,不能吃牛肉,不能喝碳酸飲料.可以補(bǔ)補(bǔ)腎,因?yàn)槟I藏精,精生髓,髓養(yǎng)骨.所以說(shuō),補(bǔ)肝腎,生氣血,長(zhǎng)筋骨骨傷軟組織損傷用中藥接骨散外敷治療,好得快您的采納就是我們最大的動(dòng)力!謝謝!祝君健康!

橈骨粉碎骨折術(shù)后的話,現(xiàn)在旋轉(zhuǎn)受限要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?還有就是避劇烈勞力活動(dòng).