在日常生活中，一些不良的飲食習慣會導致眼睛腫的癥狀出現，比如經常吃得口味重的食物，飯菜中含有的鹽分比較多，這樣體內的水分將會滯留住，不能及時排出，從而影響到淋巴循環。經常吃太咸的東西還會令毒素在體內聚集，當這些物質積累到一定程度之后就會導致眼睛腫。如果經常都熬夜，作息混亂，經常久坐不運動,一些急性腎炎患者或者是慢性腎炎患者，眼睛也會有浮腫的癥狀表現。在以前沒有腎臟疾病的患者，如果在一段時間內經常眼睛浮腫，那么最好是到醫院去進行常規尿液檢查

病情分析：眼部浮腫多數情況下是由于前天晚上臨睡前喝水量多所造成。造成眼部浮腫的另一個原因與腎功能問題有關，表現為尿液中有大量紅白細胞和蛋白。應對妙法：1.睡前3小時內少喝水，晚飯要盡量口味清淡;2.適度的按摩可以加速眼周肌膚的血液循環，減少眼部浮腫。祝你健康。

眼睛老是腫脹原因很多。比如腎炎，心臟病，血液病，眼睛本身的炎癥，過敏，外傷等，還要就是睡眠時間不能太長或太短，枕頭不能太高或太低。