建議你可以吃點酚酞片，然后多喝水，吃點香蕉，近期也不要進食辛辣的食物。，。建議你平時注意早上空腹一杯水，多吃蔬菜水果以及富含膳食纖維的食物，多休息

健康指導：您好，根據(jù)您的問題的描述，考慮您可能是由于便秘導致的，建議您便秘最有效也是最直接的辦法是吃香蕉，但想要完全治愈，改變生活習慣才是最根本的。每天要多鍛煉，多吃蔬菜水果，多飲水，減少碳酸飲料的攝入，一定要吃早餐。希望我的回答對您有所幫助。

你的情況考慮急性炎癥，建議暫時禁食，可以選用嗎丁啉和環(huán)丙沙星片和必奇顆粒口服治療，，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉，情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面，白米粥等都可以

健康指導：建議你先飲食生活等調(diào)節(jié)，看有無好轉(zhuǎn)，假如是便秘宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。養(yǎng)成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動而有利于排便