健康指導：身高一部分是先天遺傳，一部分是后天的營養(yǎng)與運動。促進身高的發(fā)育應該飲食與運動相結(jié)合，每天保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，食物多樣化，不能挑食，按時進餐，多吃鈣質(zhì)豐富的食物，多吃水果和蔬菜，少吃甜食，保證睡眠。是每天堅持運動，多做戶外運動，多做跳躍和拉伸運動，避免過度疲勞，還要多曬太陽，有利于鈣的吸收，促進身高的發(fā)育。

這個主要是看你父母的身高了，人類的身高主要是因為遺傳決定的，還要看你是從什么時候開始發(fā)育的，光說17歲是很難判斷的如果你已經(jīng)發(fā)育很長時間了，并且最近都沒有長高的趨勢，那么你再鍛煉都是沒有什么用的，但是如果你之前一直都在長，那么還是需要根據(jù)你父母的身高來計算你大概可以長的范圍

你好根據(jù)您的描述，你的情況一個人，身高與遺傳因素，后天得營養(yǎng)狀況以及鍛煉?多少都有密切?關系，這可能與你本身的身體狀況決定你的身高你可以通過增加營養(yǎng)，同時多吃點含有鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)豐富的食物來改善你的情況，還有就是保證充分睡眠，多曬太陽保證充分睡眠

你好，如果說你現(xiàn)在才十七歲的話，那么還是有長高的可能性的，因為你的骨骺線是在十九歲以后才會閉合的，所以你現(xiàn)在只要促進自己的生長激素的分泌，加強營養(yǎng)，那么還是有希望長高的建議的話就是說你現(xiàn)在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的，然后就是需要注意多運動，運動的方式最好是打籃球，如果不會，那么還可以游泳，打羽毛球，這些運動都是有利于長高的，然后就是晚上要保證早睡，這樣長期堅持，你就可以長高，至于說到底能長多高，那么就不好說了

你好。身高主要是由遺傳因素來決定的。但是，也是可以通過后天的努力來達到改善的目的。你現(xiàn)在17歲，如果你的父母親都不矮的話，你堅持鍛煉，一般都是可以長到165以上的。最好是加強營養(yǎng)多點補充鈣質(zhì)。祝你健康！以上是對“17歲男生162厘米鍛煉到18歲能長多高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！