手關節、腳趾頭、膝關節不定時腫痛，在春夏季多發，可能與多種因素有關，如關節炎、痛風、風濕免疫疾病、外傷、代謝紊亂等。 1.關節炎：常見的有關節軟骨磨損、骨質增生等，導致關節疼痛、腫脹。可通過休息、熱敷、使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）緩解。 2.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽沉積在關節處引起炎癥。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時服用降尿酸藥物（如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆）。 3.風濕免疫疾病：如類風濕關節炎，自身免疫異常攻擊關節組織。常需使用抗風濕藥（如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶）。 4.外傷：運動或意外損傷關節，造成腫痛。輕者休息可恢復，重者可能需手術治療。 5.代謝紊亂：如糖尿病引起的周圍神經病變，影響關節感覺和功能。要控制血糖，改善代謝。 出現手關節、腳趾頭、膝關節不定時腫痛，應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，注意關節保暖，避免過度勞累。

你好,中醫說的痹即是痹阻不通的意思,熱痹是關節局部疼痛并伴有發紅發燙.