您好，夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動您好，神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素，胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂，過度疲勞，體內(nèi)缺乏微量元素等都可導(dǎo)致磨牙。要針對致病原因治療，藥物調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常

您好，這成人磨牙多是工作壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因。你應(yīng)該注意：1、睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。2、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。3、盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂等盡量避免。4、多吃些含維生素豐富的食物。5、要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

你好，睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙原因有很多：神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等；胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂；體內(nèi)缺乏微量元素，體內(nèi)有寄生蟲等都可導(dǎo)致此癥睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。避免興奮性食品、改善睡眠環(huán)境。多吃些含維生素豐富的食物。要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。如果有寄生蟲，要及時驅(qū)蟲。以上是對“磨牙是怎么回事怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,這成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).